【健康】なぜ、真の成功者は健康を最優先するのか?
こんにちは、川名慶彦です。 今回は珍しく『健康』について話していきます。 死ぬまで元気でピンピンコロリ 「手術しないと治らない」 そう耳鼻科医に言われた幼少期から13年も健康オタクになった結果、予防医学の最…
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こんにちは、川名慶彦です。 75〜83歳の方々、30名以上と高尾山に行ってきました。 山の中でのカキづくしBBQ忘年会も楽しかったです。 人生で一番重要なスキル 一番最初に持っておきたいスキル…
こんにちは、健康オタクの川名慶彦です。 食べないという食事法 健康であることは人生を楽しむ上でもっとも重要なこと。 それは誰しもがわかっていることだと思うが、メディアのあらゆる情…
こんにちは。健康オタクの川名慶彦です。 長年実践している基本的な健康実践法を公開します。 誰でも意識できる9つの健康実践ポイント 若い時期は無理をしてもある程度は挽回できるが、人生を長い目でみ…
健康オタクの川名慶彦です。 健康バカになる本当の理由 20代前半から健康について研究するようになったのは、幼少期から重度の『アレルギー性鼻炎』を患っていたからだ。 「病院に通った…
体脂肪率7%台まで上げました、川名慶彦です。 剣道はある程度、脂肪がないと吹っ飛ばされるため、多少太らせました。笑 体脂肪率10%以下をキープするメリット 「肥満体型=意思が弱い」というイコー…
こんにちは。芸術起業家・川名慶彦です。 血管老化偏差値ってご存知ですか? 血管って年齢あるの? 人差し指の先端部分を特殊な機器のセンサーに当てて計測する『血管老化偏差値』。 偶然…
ドラキュラがいるなら即死しているであろう川名慶彦です。 最大の弱点である『注射』を克服、いや、別のカタチで恐怖を乗り越えてみました。 弱点を克服してみよう 僕の最大の弱点は『注射』だということ…
こんにちは、川名慶彦です。 デブと呼ばれたくはありません。 脱メタボリックシンドローム 仕事の打ち合わせに限らず、初対面で重要なのが『外見』である。 「人は見た目が9割」というよ…